国際メンタルコーチング協会は、スポーツ選手だけではなく、「自分の人生をよりイキイキさせたいと考える」全ての方にメンタルサポートを提供しています。経験豊かなメンタルコーチ/カウンセラーがあなたの目的に合わせて、セッションを行っていきます。

誰もが自分らしくイキイキとした人生を、構築していく「権利」と「能力」があると、私たちは信じています。
自分にとっての金メダル（目標）を定め、それを達成するために、ぜひ当協会のメンタルコーチングをご活用ください。

当協会では、カウンセリングもコーチングも両方行います

当協会のメンタルコーチング、カウンセリングは、話を聴くだけではなく、さまざまなコーチング手法や最新心理手法で問題の解決を行っていくこと ができます。

もちろん、クライアント様が語られることを丁寧に耳を傾け、お話をお聴きしていきます。その後、必要に応じた手法（コーチング手法、ニューコードNLP、現代催眠等）を使って問題を解決していきます。

私たちが活用する手法の多くは、人の潜在能力（無意識）の声に耳を傾けて、その能力を引き出すことが可能です。
潜在意識への働きかけにより、意志や努力の力では変えることが難しいケースにも対応することができるのです。

様々な手法であなたの問題の解決に導きます

当協会では、カウンセリングもコーチングも行っています。

カウンセリングというのは、主に問題や心の悩みを解決するために行っていくものです。様々な心理技法を用いて、不安な気持ちや葛藤などを受け止めながら、それらの解消を目指していきます。マイナスの状態をゼロ以上に（通常の状態に）向けて浮上させていくイメージです。

カウンセリングでは、例えば、うつ病のケアのためや、自分の生きる目的を発見して、希望や元気を取り戻すために行われます。他にも、バリバリと成績を上げていたビジネスマンが、燃え尽きてしまい、カウンセリング的なケアが必要になるなどの場合もあります。

悩んでいた人が、カウンセリングにより元気になり、同じ悩みを持っている人に対してケアをしていきたいと、自分の使命を見つけることも少なくありません。

これに対して、コーチングは主に目標達成や自己実現のために行っていくものです。コーチング技法により能力の引き出し、モチベーションの向上・維持を促し、最終的にゴールの達成を目指していきます。プラスの状態をさらに向上させるイメージです。

コーチングは主に、スポーツや芸術分野、学問や仕事などのあらゆる競争する社会に身を置かれている人がそのパフォーマンスをより発揮するための有効な手段として用いられます。他にも、人間関係のより良い構築や生きていくうえでのあらゆる問題解決や自己実現の場で使われる技術です。

私たちは、ひとりひとりのの人生にしっかりと向き合ってサポートいくために、コーチングもカウンセリングも両方行うことが大事だと考えています。

「あなたがもっと輝くために」テーマは何でも大丈夫です

メンタルコーチングを受けに来られる方の中には、「他の人の方が大変そうなのに、私のような状況で相談してもいいのだろうか？」というようにお考えになられている方が少なくありません。特に初めての体験の場合は、ハードルが高く感じるものです。

ご安心ください。私たちのメンタルコーチングでは、どんなことをご相談されても大丈夫なのです。 （もちろん、法律や社会倫理に反することはお受けできませんが）

精神科や心療内科等の病院と違って、私たちは「自分や周囲の人生をよりよくしていくため」にどなたでも活用していくことができるのです。 当協会では病院が行うような医療行為は行っておりませんが、病院での治療と合わせて利用することも可能です。

メンタルコーチング、カウンセリングの文化も一昔前よりも理解が進んできて、相談することが「後ろめたい」というイメージは少しずつ変わってきています。さらに「自分や周囲の人がより幸せ（HAPPY）になるために」というように、より前向きにメンタルコーチングを取り入れるという文化が醸成されてきています。スポーツなどの世界でも今後より一層、多くの選手が積極的にメンタルコーチングを取り入れ、自分の能力を最大限に発揮していくはずです。

それによって多くの人の心に、「自分も、もっと自分らしく輝きたい」というメッセージを伝えてくれると信じています。

他者や周囲の方をもっと勇気づけ、サポートできるようにしていくためにも、「自分らしい能力を発揮すること」「自分が幸せになること」を選択していただければと思います。

例えば、下記のようなテーマを改善するためにも、私たちのメンタルコーチングは選ばれています。実際には、下記以外にももっと多岐にわたった 目標、ご相談があります。

受動的にコーチングを受けるだけではなく、能動的に学んで行っていただくことが可能なプログラムとなっています。

• 目標達成/チャレンジ
  • ライフデザイン（人生設計）
  • 生きがいの発見
  • プロジェクトの達成
  • なりたい自分になる
• 仕事
  • 成績を上げたい。
  • 上司部下間のコミュニケーション
  • 人事異動、配置転換への対応
  • リーダーシップ能力の向上
  • チームマネジメント
  • 仕事に対してのモチベーションが上がらない。やる気が出ない
  • 起業したい
  • 転職したいが、自分のやりたい仕事が見つからない
  • プロジェクトを成し遂げたい
• 子ども/学校
  • 学力向上
  • 勉強する意味が分からない
  • 学校に行きたくない（不登校）
  • 受験のプレッシャー
  • いじめ
• パフォーマンスの向上
  • スポーツの成績を伸ばしたい。
  • 演奏会等でのパフォーマンス
  • メンタルコーチングによるボイストレーニング
  • プレゼンテーション、講演活動
  • 人生の目標を見つけたい。
  • 英語を話せるようになりたい。
  • 集中力、記憶力、想像力等の引き出し
• 克服したい/自分を変えたい
  • 緊張、あがり、赤面、震え、どもり
  • スランプを克服したい
  • 苦手意識を克服したい
  • 禁煙したい
  • 依存症の克服（アルコール/ギャンブル/恋愛　etc…）
  • ダイエット
  • 性格を変えたい
    （内気、心配性、悲観傾向、劣等感、意志が弱い、怒りっぽい）
  • 悪癖を治したい
• コミュニケーション
  • 職場の人間関係（職場・親子・恋愛・夫婦）
  • 苦手なタイプの克服
  • 自分が出せない。相手に合わせすぎてしまう
  • 依存的な人間関係
  • 親離れ、子離れ
• ストレスケア/リフレッシュ
  • ストレスによる不眠
  • 心が休まらない
  • ストレスマネジメント、苦手意識の克服
  • 心身の疲れがたまっている。
  • 職場のストレスケア
• カウンセリング
  • 漠然とした不安感
  • 生きづらさを感じる
  • トラウマを解消したい
  • うつ病
  • パニック
  • 不安障害
  • 摂食障害
  • 強迫的な行動
  • 喪失感
  • 心因性の身体不調（自律神経失調・心身症）
  • 恐怖症

上記以外にもあらゆるご相談を承っています